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Creatine Essential es un complemento alimenticio en polvo a base de creatina monohidrato micronizada (Creavitalis®) formulada para apoyar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y corta duración. Está pensado para deportistas y personas activas que buscan mejorar la fuerza explosiva, la recuperación entre series y el volumen muscular sin ingredientes superfluos. La presentación ofrece aproximadamente 60 tomas, pensadas para un uso sostenido.
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Beneficios IVB Creatine Essential 204,6 gramos
- Mejora del rendimiento en esfuerzos breves e intensos (sprints, series de fuerza): la creatina aumenta la disponibilidad de ATP en las células musculares.
- Aumento de la fuerza y la potencia: favorece incrementos en fuerza máxima y explosiva cuando se combina con entrenamiento de resistencia.
- Apoyo a la ganancia de masa muscular magra sin promover retención de grasa.
- Recuperación más rápida entre series y mejor capacidad de repetir esfuerzos de alta intensidad.
Cómo usar y recomendaciones IVB Creatine Essential 204,6 gramos
Dosis recomendada: disolver 1 cazo raso (3,4 g) en 200–250 ml de agua o la bebida de tu elección y tomar una vez al día. No es necesario fase de carga; la pauta diaria de 3,4 g permite mantener niveles intramusculares adecuados.
Momento de la toma: puede tomarse en cualquier momento del día; muchos usuarios lo consumen post-entreno o junto al desayuno. Mantener la constancia diaria para observar resultados a las 2–4 semanas.
Duración: uso continuado según objetivos de entrenamiento.
Tomar con una fuente de carbohidratos (zumo o bebida con algo de carbohidratos) en días de entrenamiento para potenciar la captación muscular.
Combina con una ingesta proteica adecuada (proteína en polvo o alimento proteico) y con una rutina de fuerza controlada para maximizar ganancias de masa magra.
Si buscas optimizar fuerza y recuperación, valora complementar la creatina con un magnesio.
Si necesitas más ayuda en la asesoría de este u otro complemento alimenticio, en Farmacia Xunqueira somos especialistas y uno de nuestro farmacéuticos puede ayudarte con tus dudas y consultas. A tu disposición para el mejor consejo, Siempre. Escríbenos a [email protected] ó cubre nuestro formulario de consultas y nos podremos en contacto lo antes posible.
Ingredientes de IVB Creatine Essential 204,6 gramos
- Creavitalis® (creatina monohidrato micronizada) — (≈3,0 g de creatina por 3,4 g de producto): creatina de alta pureza que facilita la regeneración del ATP en fibras musculares de contracción rápida, traduciéndose en mejor rendimiento y recuperación. Creavitalis® es marca registrada de Alzchem Trostberg GmbH.
- Excipientes mínimos — formulado para disolverse con facilidad y sin azúcares añadidos.
