Nutricosmetica y complementos alimenticios
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Julio 23, 2024
Tener una buena salud estomacal implica la decisión de sostener buenos hábitos a lo largo del tiempo. Desde una alimentación equilibrada hasta realizar actividad física regular y tomar suficiente agua. Pero hay algunas alternativas de farmacia que pueden ayudarnos a optimizar nuestro sistema digestivo, mejorando su función. En las próximas líneas te hablamos sobre los mejores probióticos para el intestino, y sus ventajas para tu bienestar general.
Por qué tomar probióticos para el intestino
Los probióticos son microorganismos vivos que, al ser consumidos en cantidades adecuadas, proporcionan beneficios a la salud intestinal. Incorporarlos en nuestra dieta
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Marzo 07, 2023
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Enero 10, 2023
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Julio 29, 2021
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Diciembre 01, 2020
Desde Parafarmaciaweb queremos aconsejarte sobre qué desayunar y qué tomar para tener un vientre plano. Será en la combinación perfecta de alimentos, deporte y complementos que encontrarás el camino más rápido y, sobre todo, más saludable para alcanzar tu objetivo.
Qué desayunar para tomar un vientre plano
Existen grupos de alimentos que son los ideales para desayunar y conseguir un vientre plano más fácilmente. Los más recomendados son:
- Proteínas. Entre ellas destacan el huevo, la mantequilla de maní y el yogur bajo en grasa.
- Granos integrales. Especialmente se refieren a la avena y a los panes de masa fermentada.
- Frutas. Las frutas más recomendadas para un desayuno que garantice vientre plano son los arándanos, las ciruelas secas, las naranjas y los plátanos.
- Verduras. Si eres de las personas que pueden desayunar de todo, las espinacas y los espárragos pueden ser grandes aliados.
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Los sustitutivos de comida de farmacia, como los batidos y otros, son realmente eficaces durante un período de tiempo concreto. Principalmente pensados durante épocas en las que quieres perder peso, ayudan a reducir la ingesta de calorías sin dejar de tomar los nutrientes que el organismo necesita.
Por supuesto, los profesionales de la salud no recomendamos vivir única o principalmente con sustitutivos de comidas. No suponen una forma de alimentarse definitiva para el resto de su vida y su consumo está reservado para épocas concretas en las que busques perder algunos kilos y recuperar tu forma.
Batidos sustitutivos de comida de farmacia
Los mejores batidos sustitutivos de comida de farmacia son los de las marcas Bimanan y Siken. El primero dispone un excelente pack de 5 batidos de chocolate muy u
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Febrero 20, 2019
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